随着人们生活水平的提高，人们越来越注重微量元素的缺少，开始吃各种各种各样的锌、钙、铁，以补偿身体的微量元素的缺少，本文主要给大家说一下人们吃补柠檬酸锌对人体有什么生理成效？让人们更多的知道柠檬酸锌对人体的生理优势，知道商场补锌食物纷杂繁多而为何应选择柠檬酸锌。

　　1、柠檬酸锌含量高，适用范围广。

　　2、柠檬酸锌中的柠檬酸在人体中可参加三羧酸循环，增强人体消化吸收功用，吸收速度快，功能稳定。

　　3、柠檬酸锌可用于糖尿病人的补锌（胰岛素生成需要锌），补偿了葡萄糖酸锌的缺少（糖尿病人忌葡萄糖）。

　　4、柠檬酸锌是存在人体母乳中仅有的锌合作物，比牛奶中的锌更易吸收。

　　5、铁、锌同时严峻缺少时，选用柠檬酸锌可避免与铁起拮抗效果。

　　6、柠檬酸锌可取代氧化锌、磷酸氢钙作为牙膏添加剂、避免牙龈炎、牙结石、牙出血。

　　7、人体前列腺中的锌是以柠檬酸锌形式存在，柠檬酸锌在前列腺中有独特的生理效果。

　　8、柠檬酸锌可取代氧化锌、磷酸氢钙作为牙膏添加剂、避免牙龈炎、牙结石、牙出血。

　　9、人体前列腺中的锌是以柠檬酸锌形式存在，柠檬酸锌在前列腺中有独特的生理效果。

以上便是关于吃补柠檬酸锌对人体的一些生理成效，希望可以给大家带来帮助。